2022-10-09
Setakat ini cara yang paling popular dan paling berbahaya untuk mengambil nikotin daripada tembakau adalah dengan menghisapnya. Merokok juga nampaknya cara paling ketagihan untuk mengambil nikotin,dengan lebih sedikit perokok yang boleh berhenti daripada orang yang menggunakan nikotin dengan cara lain.
Menghisap Rokok
Rokok diperbuat daripada daun dan batang tembakau yang ditapai, diproses dan dikeringkan (dengan beberapa bahan tambahan). Merokok mereka membolehkan nikotin diserap ke dalam darah melalui paru-paru. Darah yang membawa nikotin sampai ke otak dalam beberapa saat, menghasilkan kesan mental yang dikejar perokok dan memuaskan keinginan nikotin dalam kalangan penagih. Malangnya, apabila daun tembakau terbakar, beratus-ratus bahan kimia berbahaya tercipta atau dilepaskan yang juga ditarik ke dalam paru-paru. Separuh daripada orang yang tidak berhenti akan mati akibat penyakit yang berkaitan dengan merokok. Asap juga melayang, memudaratkan orang lain.
Cerut dan Paip
Cerut dan paip adalah cara merokok tradisional alternatif. Sesetengah perokok ini tidak menyedut asap secara mendalam ke dalam paru-paru, tetapi hanya menariknya ke dalam mulut. Ini menyebabkan kerosakan yang lebih kecil daripada merokok, walaupun perokok tersebut masih dirugikan oleh merokok. Jika pengguna benar-benar menyedut sepenuhnya, kemudaratannya berkemungkinan serupa dengan kemudaratan rokok yang serupa.
Paip hookah (shisha)
Hookah atau hubble-bubble ialah sejenis paip tembakau di mana asap disedut melalui botol air. Tembakau (shisha) berperisa dan manis. Orang yang menghisap hookah secara kerap juga mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menghidap penyakit berkaitan merokok seperti kanser paru-paru.
Tembakau bebas asap dan produk lain yang mengandungi nikotin
Sesetengah bentuk tembakau tidak dihisap, yang menghalang banyak, tetapi tidak semua kemudaratan merokok. Mereka mengehadkan bahaya kepada pengguna, sedangkan merokok boleh membahayakan orang lain. Mengunyah atau mencelup tembakau, dan snus (snus adalah haram untuk dijual di kebanyakan Eropah) adalah produk yang melepaskan nikotinnya ke dalam mulut. Pembaikan nikotin dicapai dengan kurang bahan kimia penyebab kanser yang dihasilkan oleh pembakaran dan tanpa kerosakan yang disebabkan oleh asap kepada paru-paru. Snuff ialah produk tembakau serbuk yang disedut ke hidung, sering membuat anda bersin. Walaupun ia meningkatkan risiko kanser di tempat yang disentuhnya, hidung, mulut dan tekak, tahap keseluruhan risiko bahaya dan kematian juga lebih rendah berbanding dengan menghisap rokok.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat lebih banyak produk dicipta yang mengandungi nikotin yang diekstrak daripada tembakau. Lozenges, gula-gula getah dan tompok kulit menyampaikan dos nikotin dengan sebahagian kecil daripada bahaya yang berkaitan dengan merokok. Ia kebanyakannya digunakan sebagai âterapi penggantian nikotinâ untuk membantu orang ramai menghentikan diri mereka daripada rokok dan akhirnya berhenti menggunakan dadah sepenuhnya.
Penggunaan ârokok elektronikâ semakin berkembang. Ini memberikan sedutan cecair terwap yang mengandungi nikotin, yang menyerupai merokok tanpa terbakar. Ia tidak dikaji secara menyeluruh, tetapi berkemungkinan besar ia adalah kurang berbahaya daripada rokok sebenar kerana ia tidak menghasilkan pelbagai bahan kimia yang merosakkan yang terdapat dalam asap tembakau, walaupun ia tidak sepenuhnya tidak berbahaya. Masih menjadi persoalan kontroversi saintifik dan politik sama ada e-rokok dan alternatif lain kepada rokok boleh menawarkan manfaat kepada kesihatan masyarakat.